Taakka vai Turva on psykoterapeutti Aino Juusolan opas parempaan itsetuntemukseen. Teoksessa opetellaan tutkimaan mitä toimintamalleja aiemmat sukupolvet ovat omaan pääkoppaan iskostaneet ja pohtimaan mitkä niistä joutavat romukoppaan. Joku voi esim. suorittaa perfektionistina, toinen ratkaista ristiriitatilanteet väkivallalla ja kolmas turruttaa ikävät asiat alkoholin sumuverhoon tai muuhun addiktioon. Löytyisikö tästä jotain uutta ja hyödyllistä?
Lähdin kohtuukorkein odotuksin lukemaan kirjaa, koska muistan jonkun jossain teosta kehuneen. Aiemmin olen tutustunut mm. tunnelukkoihin ja skeematerapiaan, ja ajattelin löytäväni tästäkin lisävinkkejä oman toiminnan ymmärtämiseen. Ei se ihan niin mennyt.
En päässyt oikeastaan missään kohdassa sisään teokseen. En kyennyt samaistumaan esimerkkeihin, koska en kärsi huijarisyndroomasta, kehtaaminen ei ole ongelma, enkä koe elämääni muutenkaan rajoittuneeksi. Esimerkit ja tarinat eivät tuntuneet osuvilta, eivätkä esimerkit ylisukupolvisista traumoista oikein auenneet nekään (tai sitten en osannut soveltaa).
Tyydyn hyppimään kirjaa eteenpäin jonkun tiedonjyvän toivossa. Ei auta. Tämä ei sovellu minulle.
Kirja sopii kenties paremmin heille, jotka eivät jostain syystä uskalla tehdä mitä haluavat. Kuvittelisin tästä olevan hyötyä etenkin naisille, joilla esimerkiksi huijarisyndrooma tuntuu kovin yleiseltä. Isoegoisille miehille suosittelen mieluummin aiemmin mainitsemiani tunnelukkoja tai skeematerapiaa.
Hankin kirjan lukuun kirjastosta, jossa se oli parhaillaan lainassa. Varasin sen, ja välittömästi kirjan lainattuani se varattiin uudelleen. Ilmeisesti ainakin joku kokee opuksen hyödylliseksi.
Kannattaa kokeilla varsinkin jos tuntee menneiden polvien painolastin yllään.
Arvosana: -/5
