Own the day ei ole ihan perinteisen mallin mukainen hyvän olon opas. Aubrey Marcuksen kirja on suunnattu vähän edistyneemmälle, psykedeelejä lasten aamupuuroon sekoittavalle piilaakson biohakkeriporukalle (Marcus suosittelee luonnollisesti oman firmansa tuotteita elämää buustaamaan). En teidä onko tämä enemmän Ryan Holidayn vai Joe Roganin fanittajille tarkoitettu, mutta ainakin jos molemmat uppoaa niin tämä kirja on sinulle.
Opus etenee läpi päivän aamusta iltaan, ja tarjoilee kirjailijan näkemyksen optimaaliseen päivään. Kirja lupaa paljon, koska siitä löytyy ohjeet kaikille elämän osa-alueille. Lukuhetken jälkeen niin syöminen, treenaaminen, nukkuminen, työnteko kuin jopa seksikin on iskussa. En malta odottaa!
Osa vinkeistä lipsahtaa selvästi huuhaan puolelle, joten lukijan on syytä olla valppaana ja arvioida kriittisesti lukemaansa. Kirja ei kuitenkaan (onneksi) tuputa yhtä ainoaa totuutta, vaan neuvoo soveltamaan vinkkejä omaan elämään ja kehoon sopivalla tavalla. Tavaraa on ahdettu kansien väliin niin paljon, että jokainen lukija varmasti löytyy täältä kokeilemisen arvoisia juttuja. Mainiota!
Itsellekin löytyi muutama hyvä oivallus. Aamun aloittaminen tuopillisella vettä aamukahvin sijaan on hyvä idea, koska sumppia pystyy sen jälkeen vetämään enemmän ilman ikäviä pärinöitä. Aah! Tämä on myös ensimmäinen kirjallinen lähde, jossa kerrotaan aamupalan skippaamisen olevan ihan ok. Myös päiväunia kehuttiin niin paljon, että niille on annettava enemmän aikaa. Ja taas kerran tuli muistutus siitä, että se kännykkä pitäisi laittaa iltakasilta johonkin komeroon.
Muutamassa luvussa vastaan tuli suorastaan hämäriä väiteitä. Siinä kohtaa kun aletaan kehua nikotiinin hyviä puolia flow-tilan saavuttamisen suhteen ja todetaan nuuskan olevan liki ongelmatonta, tuli mieleen jokunen vasta-argumentti. (Toisaalta ruotsalaiset saavat aikaan aika hyviä bisneksiä biitti huulessa.) Samoin vinkki optimaalisesta alkoholinkäytöstä oli jo liki riemastuttava: kannattaa ottaa pari naukkua tyhjään vatsaan heti treenin perään, jolloin viina nousee nopsasti hattuun ja palaa tehokkaasti. Aikamoista!
Terveysjuttujen ulkopuolelta löytyy myös hyvää settiä. Ihmisten tapaaminen livenä sometuksen sijaan on varmasti palkitsevampaa. Seuraavan päivän tavoitteiden asettaminen illalla tuo fokusta hektiseen työhön. Ja mitä jos kävisikin niin peikkomainen flaksi, että kumppani innostuisi niistä päässä pyörivistä perversioista kun vaan uskaltaisi kertoa?
Tämäkin kirja menee kategoriaan paljon sulateltavaa. Kertalukaisun jälkeen mieli jää vellomaan kymmeniin hyviin ideoihin ja kymmeniin huonoihin. Vahvistusharhasta kärsivän lukijan on helppo poimia tutut, jo soveltamansa ideat, jolloin mitään ei tarvitse muuttaa kun kerran jo toimii fiksusti. Haaste on uusien hyvien juttujen löytämisessä, kun niistä monessa on silkkaa huuhaata takana (osa on helppoja blokata, koska aina kun mainitaan Avocado Wolfe voi suoraan kääntää sivua). Kirjassa on kohtuuhyvä lähdeluettelo, mikä auttaa kun oma asiantuntemus ei riitä väitteiden analysointiin.
Lukukokemuksena tämä on hemmetin hauska. Kieli on elävää ja huumori on välillä just sopivan huonoa. Tämän lukee nopsasti ja jotain omaan elämään soveltuvaa löytyy ihan varmasti. Arvosana on aika mahdoton antaa, ja riippuu lukijan taidosta poimia helmiä ilmiselvän kukun keskeltä.